วันศุกร์, ตุลาคม 18, 2019
RSS
Follow by Email
Facebook
Twitter
Telegram

ทารกอายุเท่านี้น้ำหลักและส่วนสูงเท่าไรถึงจะดี?

ตอนนี้ทารกน้อยอ้วนหรือผอมไปนะ? คุณพ่อคุณแม่หลายๆท่านอาจมีความกังวลว่าลูกน้อยของตนจะตัวเล็กไปหรือตัวอ้วนมากไปหรือเปล่า ซึ่งก็อาจจะถูกเปรียบเทียบจากคนรอบข้างหรือญาติพี่น้องบ้าง โดยเฉพาะ คุณพ่อคุณแม่ที่เลี้ยงลูกด้วยนมแม่อย่างเดียวถึง 6 เดือน มักจะถูกเปรียบเทียบกับเพื่อนบ้านที่เค้าให้กินนมผสม ทานอาหารเสริมหรือข้าวตั้งแต่ 2-3 เดือนแรกซึ่งจะดูอ้วนท้วนสมบูรณ์กว่า (เขาหาว่าหนูตัวเล็ก) แต่จริงๆไม่ต้องกังวลมากนัก เพราะทานนมแม่ มีประโยชน์กว่าอยู่แล้ว.. ส่วนเรื่องน้ำหนัก และส่วนสูง เรามาดูเกณฑ์มาตรฐานน้ำหนักและส่วนสูงต่ออายุของเด็กทารก ว่าผอมหรืออ้วนไปหรือเปล่า?

เกณฑ์น้ำหนักเทียบกับอายุ มาดูตารางน้ำหนักเมื่อเทียบกับอายุของเด็กทารก เป็นตัวเลขรายงานเป็นช่วงน้ำหนัก ซึ่ง ถ้าน้ำหนักน้อยกว่าช่วงที่แสดง แปลว่าลูกน้อยของคุณกำลังผอมไป ควรเพิ่มโภชนาการให้เหมาะสมเพียงพอเพื่อจะได้สารอาหารครบสมบูรณ์ต่อพัฒนาการ แต่ถ้าลูกน้อยมีน้ำหนักมากกว่าช่วงน้ำหนักที่แสดง หมายความว่าลูกน้อยอ้วนเกินไป ควรพยายามลดอาหารที่ไม่จำเป็นลงบ้าง เพื่อความเหมาะสมและลดความเสี่ยงเรื่องโรคอ้วน ซึ่งมีผลต่อพัฒนาการเช่นกัน…

อายุ / เดือนน้ำหนักชาย /kg น้ำหนักหญิง/kg
13.5 – 53 – 4.5
24 – 64 – 5.5
34.5 – 6.5 4.2 – 6
4 5 – 7.5 4.5 – 7
5 5.5 – 8 5 – 7.8
6 6 – 9 5.5 – 8.5
7 6.5 – 9.5 5.8 – 9
8 7 – 10 6 – 9.5
9 7.5 – 10.5 6.5 – 10
10 7.5 – 11 6.8 – 10.3
11 8 – 11 7 – 10.7
12 8 – 11.5 7.2 – 11
13 8.2 – 12 7.5 – 11.5
14 8.5 – 12.2 7.7 – 11.7
15 8.6 – 12.5 8 – 12
16 8.7 – 13 8 – 12.3
17 8.7 – 13.2 8.2 – 12.5
18 9 – 13.5 8.4 – 12.7
19 9.2 – 13.8 8.5 – 13
20 9.3 – 14 8.7 – 13.5
21 9.5 – 14.5 8.8 – 13.6
22 9.5 – 14.7 8.8 – 14
23 9.7 – 15 9 – 14.2
24 10 – 15.2 9.2 – 14.5

เกณฑ์ส่วนสูงเทียบกับอายุ ตารางส่วนสูงเมื่อเทียบกับอายุของเด็กทารก เป็นตัวเลขรายงานเป็นช่วงของส่วนสูงที่เหมาะสมกับวัย

อายุ /เดือน ส่วนสูงชาย / cm ส่วนสูงหญิง / cm
1 50 – 57 49 – 57
2 53-60 51-60
3 55-63 53-63
4 57-66 55-66
5 59-68 58-68
6 61-70 59-71
7 63-73 61-73
8 65-75 63-74
9 66-76 64-76
10 68-78 65-78
11 69-80 66-79
12 70-81 67-81
13 71-83 68-82
14 72-84 69-73
15 73-85 70-84
16 74-87 71-85
17 75-88 72-86
18 76-89 73-87
19 78-90 74-88
20 78-91 75-89
21 79-92 76-90
22 78-92 77-91
23 79-93 78-92
24 80-94 78-93

นี่เป็นเกณฑ์ที่เปรียบเทียบระหว่าง อายุ กับน้ำหนักและส่วนสูง ของทารกแรกเกิดถึง 2 ขวบ ซึ่งเรายังมีเกณฑ์เปรียบเทียบระหว่าง น้ำหนักกับส่วนสูง ซึ่งจะกล่าวในโอกาสต่อไป…

ข้อมูลจาก : สมุดบันทึกสุขภาพ แม่และเด็ก โดย สปสช. 2555

Tags: