ทารกอายุเท่านี้น้ำหลักและส่วนสูงเท่าไรถึงจะดี?
ตอนนี้ทารกน้อยอ้วนหรือผอมไปนะ? คุณพ่อคุณแม่หลายๆท่านอาจมีความกังวลว่าลูกน้อยของตนจะตัวเล็กไปหรือตัวอ้วนมากไปหรือเปล่า ซึ่งก็อาจจะถูกเปรียบเทียบจากคนรอบข้างหรือญาติพี่น้องบ้าง โดยเฉพาะ คุณพ่อคุณแม่ที่เลี้ยงลูกด้วยนมแม่อย่างเดียวถึง 6 เดือน มักจะถูกเปรียบเทียบกับเพื่อนบ้านที่เค้าให้กินนมผสม ทานอาหารเสริมหรือข้าวตั้งแต่ 2-3 เดือนแรกซึ่งจะดูอ้วนท้วนสมบูรณ์กว่า (เขาหาว่าหนูตัวเล็ก) แต่จริงๆไม่ต้องกังวลมากนัก เพราะทานนมแม่ มีประโยชน์กว่าอยู่แล้ว.. ส่วนเรื่องน้ำหนัก และส่วนสูง เรามาดูเกณฑ์มาตรฐานน้ำหนักและส่วนสูงต่ออายุของเด็กทารก ว่าผอมหรืออ้วนไปหรือเปล่า? …
เกณฑ์น้ำหนักเทียบกับอายุ มาดูตารางน้ำหนักเมื่อเทียบกับอายุของเด็กทารก เป็นตัวเลขรายงานเป็นช่วงน้ำหนัก ซึ่ง ถ้าน้ำหนักน้อยกว่าช่วงที่แสดง แปลว่าลูกน้อยของคุณกำลังผอมไป ควรเพิ่มโภชนาการให้เหมาะสมเพียงพอเพื่อจะได้สารอาหารครบสมบูรณ์ต่อพัฒนาการ แต่ถ้าลูกน้อยมีน้ำหนักมากกว่าช่วงน้ำหนักที่แสดง หมายความว่าลูกน้อยอ้วนเกินไป ควรพยายามลดอาหารที่ไม่จำเป็นลงบ้าง เพื่อความเหมาะสมและลดความเสี่ยงเรื่องโรคอ้วน ซึ่งมีผลต่อพัฒนาการเช่นกัน…
| อายุ / เดือน | น้ำหนักชาย /kg | น้ำหนักหญิง/kg |
| 1 | 3.5 – 5 | 3 – 4.5 |
| 2 | 4 – 6 | 4 – 5.5 |
| 3 | 4.5 – 6.5 | 4.2 – 6 |
| 4 | 5 – 7.5 | 4.5 – 7 |
| 5 | 5.5 – 8 | 5 – 7.8 |
| 6 | 6 – 9 | 5.5 – 8.5 |
| 7 | 6.5 – 9.5 | 5.8 – 9 |
| 8 | 7 – 10 | 6 – 9.5 |
| 9 | 7.5 – 10.5 | 6.5 – 10 |
| 10 | 7.5 – 11 | 6.8 – 10.3 |
| 11 | 8 – 11 | 7 – 10.7 |
| 12 | 8 – 11.5 | 7.2 – 11 |
| 13 | 8.2 – 12 | 7.5 – 11.5 |
| 14 | 8.5 – 12.2 | 7.7 – 11.7 |
| 15 | 8.6 – 12.5 | 8 – 12 |
| 16 | 8.7 – 13 | 8 – 12.3 |
| 17 | 8.7 – 13.2 | 8.2 – 12.5 |
| 18 | 9 – 13.5 | 8.4 – 12.7 |
| 19 | 9.2 – 13.8 | 8.5 – 13 |
| 20 | 9.3 – 14 | 8.7 – 13.5 |
| 21 | 9.5 – 14.5 | 8.8 – 13.6 |
| 22 | 9.5 – 14.7 | 8.8 – 14 |
| 23 | 9.7 – 15 | 9 – 14.2 |
| 24 | 10 – 15.2 | 9.2 – 14.5 |
เกณฑ์ส่วนสูงเทียบกับอายุ ตารางส่วนสูงเมื่อเทียบกับอายุของเด็กทารก เป็นตัวเลขรายงานเป็นช่วงของส่วนสูงที่เหมาะสมกับวัย
| อายุ /เดือน | ส่วนสูงชาย / cm | ส่วนสูงหญิง / cm |
| 1 | 50 – 57 | 49 – 57 |
| 2 | 53-60 | 51-60 |
| 3 | 55-63 | 53-63 |
| 4 | 57-66 | 55-66 |
| 5 | 59-68 | 58-68 |
| 6 | 61-70 | 59-71 |
| 7 | 63-73 | 61-73 |
| 8 | 65-75 | 63-74 |
| 9 | 66-76 | 64-76 |
| 10 | 68-78 | 65-78 |
| 11 | 69-80 | 66-79 |
| 12 | 70-81 | 67-81 |
| 13 | 71-83 | 68-82 |
| 14 | 72-84 | 69-73 |
| 15 | 73-85 | 70-84 |
| 16 | 74-87 | 71-85 |
| 17 | 75-88 | 72-86 |
| 18 | 76-89 | 73-87 |
| 19 | 78-90 | 74-88 |
| 20 | 78-91 | 75-89 |
| 21 | 79-92 | 76-90 |
| 22 | 78-92 | 77-91 |
| 23 | 79-93 | 78-92 |
| 24 | 80-94 | 78-93 |
นี่เป็นเกณฑ์ที่เปรียบเทียบระหว่าง อายุ กับน้ำหนักและส่วนสูง ของทารกแรกเกิดถึง 2 ขวบ ซึ่งเรายังมีเกณฑ์เปรียบเทียบระหว่าง น้ำหนักกับส่วนสูง ซึ่งจะกล่าวในโอกาสต่อไป…
ข้อมูลจาก : สมุดบันทึกสุขภาพ แม่และเด็ก โดย สปสช. 2555
